Bedürfnisbarometer

Wachstumsmöglichkeit:

· Selbsteinfühlung

· Erweiterung des Bedürfniswortschatzes

Dauer: ca. 10 bis 15 Minuten

Material: Kopiervorlage „Bedürfnisliste“, Papier und Stifte. Die Kopiervorlage „Bedürfnisliste“  findest Du im kostenlosen Downloadbereich unter: www.gewaltfrei-101uebungen.de.

Wähle aus der Bedürfnisliste 6-8 Bedürfnisse und erstelle dazu ein Balken- oder Tortendiagramm. Zeige durch die Darstellung, welches dieser Bedürfnisse gerade mehr oder weniger erfüllt ist.  

Wiederhole diese Übung in regelmäßigen Abständen. Schaue, ob sich die Größe der „Bedürfnisbalken“ verändert. Ändert sich etwas?   

Finde heraus, was du daraus gelernt hast.

Für das Balkendiagramm:
Male ein x/y Koordinatenkreuz auf ein Blatt Papier. Male pro Bedürfnis einen Balken auf der x-Achse. Auf der y Achse lege eine Skala fest, z. B. 10%, 20% bis 100%. Male den Bedürfnisbalken so hoch, wie du findest, dass das Bedurfnis derzeit erfullt ist.

Für das Tortendiagramm:
Male einen Kreis auf ein Blatt Papier. Lege einen Bereich in diesem Kreis für ein Bedürfnis fest und bestimme dessen Größe entsprechend einem Tortenstück. Je nachdem ob das Bedürfnis gut oder weniger gut erülllt ist, ist auch das Tortenstück groß oder klein.

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